10. Folge - Serie: Hüfte, Becken

Das Favoritenthema (Hüfte) von Fred und das Schlüsselareal
(Becken) von Philipp entpuppt sich als elementar wichtig und ist
ein Muss für all diejenigen, die schon länger nicht mehr die
gewisse Prise Rotation ins Training eingebaut haben. Wieviele
Strukturen wirklich die Hüfte, das Becken und die Wirbelsäule
verbinden hört Ihr in der neusten Folge Stafftalk. 


Viel Spaß beim Hören 


PS.:  Aufstehen! Arsch anspannen!