2. Folge - "Hör auf vorm Mammut wegzulaufen!"

Das Thema Stress und Erholung ist in der heutigen Zeit aktueller
denn je! In dieser Folge sprechen wir über verschiedene Arten der
Regeneration und auf welche Sachen es wirklich ankommt, um mal
wieder auf Reset zu drücken! Wie sah Regeneration früher aus und
wie heute. Und warum sollte man aufhören vor dem Mammut
wegzulaufen?