BRING DEIN LEBEN AUF DAS NÄCHSTE LEVEL
10 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
"Dankbarkeit kostet nichts, aber ändert einfach alles!" Und genau
das haben wir auch für uns herausgefunden. Wir stellen dir
2 simple Hacks vor, die dein Glücks- &
Zufriedenheitsempfinden auf das nächste Level bringen!
Dabei musst du dir täglich nur etwa 3 Minuten Zeit dafür
nehmen.
Wissenschaftlich ist belegt, dass Dankbarkeit Symptome wie
Stress, Angst und Kopfschmerzen lindert und gleichzeitig die
Versöhnlichkeit, das Gefühl von Verbundenheit und den
Nachtschlaf verbessert.
Diese Folge kannst du auch als Video auf unserem Instagram Kanal
ansehen @deepshit_podcast!
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