[Maike] Dr. Josephine Worseck: Was willst du wirklich, wirklich? Über Zutaten für persönliche Veränderung

Was würdest du ausprobieren wenn du keine Angst hättest? Was ist
das Momentum tiefgreifender, persönlicher Veränderung, welche
Potenziale & Kräfte entfalten wir durch Inspiration und
Unterstützung und wie können wir lernen zur Ruhe zu kommen, unserer
inneren Stimme zu lauschen und dadurch zu wachsen? Dr. Josephine
Worseck hat nach Ihrer Promotion gespürt, dass sie Ihr Leben
beruflich komplett verändern möchte und sich erneut gefragt:
schafft mein Tun einen Mehrwert für andere? Ihre Suche war eine
Reise, heraus aus dem gewohnten Umfeld, in andere Länder, zu
anderen Menschen und in den eigenen Körper. Sie lernte Yoga und
Meditation und ist heute ausgebildete Yogalehrerin, Heilpraktikerin
und Wim-Hof-Trainerin. „Wir haben verlernt zu entspannen“.
Josephine begleitet und ermächtigt heute als Trainerin Menschen,
sich selbst mehr zu spüren, Stress bewusst zu beenden oder sogar
unter akutem Stress zu entspannen und in einer Gruppe, die jeden
trägt, über sich selbst hinaus zu wachsen. Dr. Josephine Worseck:
Ist promovierte Molekularbiologin und arbeitet als Wim Hof
Trainerin, Heilpraktikerin, Yoga- und Meditationslehrerin. Im Jahr
2016 betreute sie eine wissenschaftliche Studie zur Wim Hof Methode
und wurde später die erste deutschsprachige zertifizierte Wim Hof
Trainerin. Sie unterstützt nun Privatperson, Verbände und Firmen
dabei die positive Wirkung der Kälte, des Atems und der Gedanken
für sich zu entdecken.