Resilienz To-Go: Achtsamkeits-Impulse für jeden Tag

Wir feiern Geburtstag und möchten unsere Freude gerne mit euch
teilen! Deshalb stellt René uns in unserer Jubiläums-Folge 8
praktische Resilienz-Impulse aus seinem neuen Kartenset vor, die du
als Routine in deinen Alltag integrieren kannst. Auf welche
Grundprinzipien der Resilienz wir uns stützen und wie wir sie
konkret stärken können, hörst du im Podcast. Erfahre außerdem:
Warum Resilienz schon in der Schule gelehrt werden sollte Wie
Resilienz uns durch Krisen trägt Warum Akzeptanz eine wichtige
Rolle spielt Happy Birthday! Unser 7Mind-Podcast wird 6 Jahre alt
und deshalb haben wir ein kleines Geschenk für dich: Du kannst
eines von **sieben Achtsamkeits-Paketen** aus **1 Jahr 7Mind +
7Sleep** zusammen mit **dem Resilienz Kartenset** “Gestärkt durchs
Leben gehen” von René gewinnen! Dafür musst du dich nur für
[unseren Newsletter](https://www.7mind.de/newsletter) anmelden und
bekommst alle weiteren Infos **diesen und nächsten Sonntag per
Mail** geschickt. Alternativ kannst du auf unserem Instagram Kanal
vorbeischauen und siehst gleich oben unseren Post mit allen Infos
zum Gewinnspiel. Viel Glück! Das Gewinnspiel endet am 30.11.2023.
** Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den
Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt
an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für
René kannst du direkt
an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden.
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Hinweis: Diese Folge wurde am 19.11.2023 veröffentlicht.