"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela

Zwei Generationen tauschen sich über das Älterwerden aus: 7Mind
Mitarbeiterin Daniela, 32, und Zenlehrer Paul Kohtes, 74. Sie sind
sich einig: Wir brauchen Endlichkeit, um das Leben wertzuschätzen.
Doch wie gestalten wir unsere Lebenszeit so, dass wir mit
zufriedenem Gefühl im Sterbebett liegen? Außerdem leitet Paul zwei
Meditationsübungen an, die dir Balance und Selbstdistanz geben.
Erfahre: Inwiefern unsere Freiheit beim Älterwerden zunimmt Wie
uns Meditation hilft, mutiger zu leben und weniger zu bereuen
Warum uns spielerische Leichtigkeit mental jung hält Starte mit
dem neuen Kurs "Die Schönheit des Alterns" von Paul. 7Mind-App
kostenfrei laden: https://bit.ly/7mind-schönheit-des-alterns Für
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