Achtsam hören: Was Musik mit uns macht

Was hat Musik mit Achtsamkeit zu tun? Mehr, als du denkst! René
erklärt die Wirkung von Musik auf unseren Körper und die Psyche.
Wie beeinflusst Musik unser Gedächtnis? Kann sie Schmerzen lindern?
Und was passiert beim gemeinsamen Musizieren? Viele interessante
Studien liefern Antworten. Außerdem lernst du eine
Achtsamkeitsübung, die du ganz einfach mit deinem Lieblingssong
machen kannst. Erfahre: Wie es kommt, dass wir Musik so stark an
Erinnerungen und Emotionen knüpfen Warum Musik großes Potential
in der Medizin hat Wie du Musik und Achtsamkeit verknüpfen kannst
Klänge zum Meditieren gibt's in der 7Mind-App. Jetzt kostenlos
runterladen: http://bit.ly/7mindapp-klänge Lies mehr über
Achtsamkeit im 7Mind Magazin: https://www.7mind.de/magazin Mehr
Informationen zu Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost und wie ihr
eure Zähne vor Zahnschmelzverlust schützen könnt, findet ihr unter:
http://www.mineral-boost.com Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und
Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail
direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt
an mail@renetraeder.de senden. Teile deine Erfahrungen
und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum
Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302