#83 Anforderung Straßenrennen - GCC Jedermann Race und Rad Bundesliga!

Anforderungsprofil: Straßenrennen Lange auf dem Gas stehen! Nicht
abhängen lassen, Fatigue Resistance spielt auch noch eine Rolle und
dann nochmal ein gepfefferten Sprint! Das ist Straßenrennen - Aber
was diese Begriffe physiologisch bedeuten und wie du dich für dein
erstes Straßenrennen oder gar eine ganze Saison vorbereiten kannst?
Das erklären dir heute Lennart & Lukas in einer satten Folge!
___________ Nützliche Links für die kommende Woche: SCYENCE Zift
Club:
https://www.zwift.com/eu-de/clubs/f5f529a8-4192-4649-ae76-495ad0b1080a/home
SCYENCE HIT Ballern Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/7B8s8Uqysz2QlwbFBwgumj?si=a2faae40c2cc4f80
Der SCYENCE Base Plan!! Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich im
Überblick: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence
Interessierst du dich für eine umfangreiche Betreuung in deiner
nächsten Ausdauersport Herausforderung? Dann melde dich gerne bei
"Lukas@scyence.cc" ! Möchtest du mal auf unseren Prüfstand zur
Diagnostik? Dann melde dich gerne bei "Mail@komsport.de" ! Noch
Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an info@scyence.cc
oder auf Instagram! ___________ Du brauchst Sprit für den Motor?
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SCYBOX Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen
würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!