#81 Zielstellung und Motivation - Wie baust Du Motivation auf?

Es ist das wöchentliche Rennen, deine Trainingssession auf Zwift
oder der Sonntags Ride mit der Crew - diese Techniken verhelfen dir
zur Trainingsstruktur. Doch neben der Planung deiner Inhalte sind
auch Zielsetzungen entscheidend für einen erfolgreichen
Saisonaufbau. Lennart & Lukas erzählen dir in der heutigen
Episode wie sie ihre Zielsetzung definieren und wie du davon lernen
kannst. Viel Spaß! ___________ Wie geht es nach einer Pause wieder
für dich los? Der SCYENCE Base Plan hilft dir in deiner
Saisonvorbereitung 2024! Alle Trainingsinhalte und Pläne für dich
im Überblick:
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nächsten Ausdauersport Herausforderung? Dann melde dich gerne bei
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Diagnostik? Dann melde dich gerne bei "Mail@komsport.de" ! Noch
Fragen? Dann haut sie uns gerne rüber - per Mail an info@scyence.cc
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würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!