Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!

Bei radikalem Optimismus (Toxic Positivity) geben wir unserem
Denken die Verantwortung, uns glücklich zu machen. Doch alles
positiv zu sehen, ändert nicht die äußeren Umstände und wir
vernachlässigen den aufrichtigen Kontakt mit uns selbst und
anderen. In dieser Folge gibt René Tipps, wie du aus der
Positivitätsfalle raus kommst und erklärt, woher das übertrieben
positive Denken kommt. Erfahre: Ab wann Optimismus schädlich wird
und warum Wie du lernst, in echten Kontakt zu dir und deinen
Gefühlen zu treten Wie du aufrichtig zuhörst, statt aufmunternde
Floskeln zu verwenden Übe, deine Gefühle ohne Filter zu
beobachten mit der Meditation "Selbstmitgefühl". 7Mind-App
kostenlos runterladen:
https://bit.ly/7mind-meditation-selbstmitgefuehl Lies mehr über
Toxic Positivity im 7Mind Magazin:
https://www.7mind.de/magazin/toxic-positivity-gefuehle-ehrlichkeit-positiv-denken
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