#53 Was ist Rennhärte? Trainiere Deine Wettkampfperformance!

Die ersten 4 Rennen und nur noch auf die Nase bekommen ...
frustrierend! Was ist denn eigentlich Rennhärte und wie kann ich
das vielleicht trainieren? Gibt es eine Möglichkeit sich optimal
vorzubereiten? Diese Frage stellte sich Lennart aus dem Respekt
heraus vor den ersten Wettkämpfen der Saison! Also hört rein! -
Rennperformance, die ersten WorldTour Rennen, Mittelalter in
Bunyola und irgendwas mit Laktattransportern! Es war wieder ein
Fest! Damit auch du dich optimale vorbereiten kannst haben wir für
dich die SCYENCE Online Trainingspläne erstellt! Also schau doch
gerne einmal vorbei - das erste Rennen steht schon vor der Tür!
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dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem
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dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo
die Reise hingeht!