Routinen finden: Was du dir von Mönchen, Astronauten und Förstern abgucken kannst

Routinen und Gewohnheiten beeinflussen unser Leben enorm und das
oft unbewusst. Doch über unsere Gewohnheiten entscheidet nicht nur
unsere Willenskraft, sondern auch unser Alltag - speziell unsere
Berufsalltag. In dieser Folge nimmt uns René mit auf eine kleine
Reise durch drei verschiedene Berufe: Wann steht ein Mönch im
Kloster auf? Wie macht ein Astronaut auf der ISS Sport? Und
verbringt man als Förster den ganzen Tag im Wald? Wieder im eigenen
Alltag angekommen, hast du hoffentlich neue Inspiration für deine
eigenen Routinen gesammelt. Erfahre: Warum jeder Gewohnheiten
braucht, die zu ihm passen Welche wichtigen Routinen es im Alltag
eines Mönchs, Försters und Astronauten gibt Wieso jetzt ein guter
Zeitpunkt ist, um deine Gewohnheiten an deine Ziele anzupassen
Entdecke den neuen Meditationskurs "Gewohnheiten" und nimm deinen
Alltag mit Achtsamkeit in die Hand:
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