#40 Brauchst du eine Diagnostik? - Die Wahl der Qual!

Zwift Rampentest, 20 min All-out Geballer, Power Profiling aus
Renndaten - mit oder ohne Spiro? Laktat: ist das wichtig? Was ist
eigentlich mit Moxy? Kann ich auch zu Hause? Welche Diagnostik ist
für wen geeignet und was sind die Vor- und Nachteile der
unterschiedlichen Testmethoden. Das erfahrt ihr in der heutigen
Podcast Folge - also seid gespannt! Weiterhin hat Lukas eine
sinusförmige Erkältung gesammelt und wir raten Lennarts VO2max und
VLamax Werte von 2008! Diese Folge hat es in sich! Also schraubt
euch noch einen Lebkuchen und 2 Spekulatius Kekse rein, Podcast
Folge an - Glühwein warm - es wird besinnlich! Du interessierst
dich für eine Diagnostik? Dann melde dich hier mail@komsport.de
Eine Übersicht aller Pläne findet du hier:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du
dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem
YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen:
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du
dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo
die Reise hingeht! Viel Spaß!