#103 Achtsam kommunizieren - ICH REDE mit Gabriela Voß

Klicken Sie auf die Homepage von Gabriela Voß. Allein schon, wenn
Sie der Raupe beim Spaziergang über den Zweig zuschauen, werden
Sie schon ruhiger. In diesem Gespräch holen wir die Achtsamkeit
mal aus der Esoterikecke und räumen mit Vorurteilen auf. Mit
anderen Worten: Sie wissen hinterher, was Achtsamkeit ist und was
es Ihnen bringt. 


 


Darum geht es in dieser Folge:


 


- Den Stress bewältigen oder managen


- Oh, schon wieder die Atmung …


- Die Achtsamkeit ist normales Leben


- Meditieren trotz Popcorn-Gedanken


 


Feedback? Fragen? Anregungen? Dann schreiben Sie mir:
podcast@ichrede.de


 


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Shownotes:


 


Homepage von Gabriela Voß: https://gabrielavoss.de   


 


Balloon, Meditationsapp:
https://itunes.apple.com/de/app/balloon-meditation-für-alle/id1259131200?mt=8


 


7mind, Meditationsapp: https://7mind.de


 


 


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Links von Isabel García: 


 


Mein neues Buch: „Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine“:
https://www.amazon.de/gp/product/3432107889?pf_rd_p=d12b27d6-0a90-4a73-9da3-4e84e7c49e87&pf_rd_r=JPQCTPXV0NQDC2QKM832


 


Mein neues Kommunikations-Buch „Die Bessersprecher“:
https://www.amazon.de/Die-Bessersprecher-Abschied-größten-Kommunikationsirrtümern/dp/3593509245/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1538679375&sr=8-1&keywords=bessersprecher+garcia


 


ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie
lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren.
www.ich-rede-akademie.de 


 


Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de


 


Bestsellerhörbuch mit über 95.000 verkauften
Exemplaren:https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht


 


Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson
BLU Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14


 


Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes:


http://bit.ly/IG-Bewertung


 


 


Bis bald auf dieser Frequenz! 


Ihre 


Isabel García