Familientherapeutin Anne: "Kinder brauchen keine perfekten Eltern"

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Paartherapeutin Anne Hackenberger gründete das Zentrum für
Achtsamkeit und Familie in Eberswalde und berät Menschen zu einem
achtsamen Familienalltag. Gemeinsam mit ihr entwickelte das
7Mind-Team den Meditationskurs "Elternsein", der dich dabei
unterstützt, achtsam und liebevoll mit dir und deinen Liebsten
umzugehen. In diesem Interview erfährst du mehr über
Herausforderungen in Annes eigenem Familienleben und ihre
Ratschläge für ein achtsames Miteinander – ob in der Familie, der
Paarbeziehung oder mit dir selbst. Erfahre: Wie man als
Elternteil damit lebt, nicht perfekt zu sein Warum Meditation für
Eltern nicht immer die beste Entscheidung ist, um Achtsamkeit zu
üben Wie wir herausfordernde Momente mit Kindern in Zeit für uns
umwandeln Erfahre mehr über Anne:
https://achtsamkeit-und-familie.de/ Mit Anne konzipierten wir den
Meditationskurs "Elternsein". Du findest ihn in der 7Mind-App:
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