#06 Von Prokrastination, Perfektionismus und Selbstreflexion

Die heutige Folge dreht sich - mit Ausnahme von ein paar
ausschweifenden Gedanken - um die Prokrastination (auch bekannt
als Aufschieberitis). Wir gehen der Ursache des Problems auf den
Grund und teilen unsere Gedanken und Erfahrungen zu dem Thema:
Welche konkreten Probleme wir damit haben, warum wir uns bei dem
Thema manchmal nicht ernst genommen fühlen und welche Tipps uns
in der Vergangenheit tatsächlich weitergeholfen haben. Außerdem
ein kleiner Rant zu den weniger hilfreichen Tipps und ein
Plädoyer für die Selbstreflexion.


Wer sich nochmal ganz detailliert mit dem Thema auseinandersetzen
möchte (leider nur auf Englisch):
https://www.psychologicalscience.org/observer/why-wait-the-science-behind-procrastination#:~:text=In%20research%20settings%2C%20people%20who,savings%20and%20missed%20medical%20visits.





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