Entspannungsrituale für dich

Ein Entspannungsbad nehmen, ein Hörbuch hören oder einen Café Latte
mit der Freundin trinken. Entspannungsrituale können für die nötige
Auszeit im Alltag sorgen, Stress reduzieren und richtig Spaß
machen. René stellt dir 3 Entspannungsrituale für jede Gelegenheit
vor. Erfahre: Wie du dein individuelles Entspannungsritual
kreierst Wie du deine eigene Teezeremonie gestaltest Wie du
Freizeitstress vermeiden kannst Bei 7Mind findest du
Gedankenreisen, Meditationen und Übungen für mehr Entspannung und
Gelassenheit in deinem Alltag. Hier geht's direkt zur App:
https://bit.ly/2Pcaldg. Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und
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