Was deine Schmerzen dir sagen wollen

Schmerzen hat jeder mal - mal stärker, mal schwächer. Auf Dauer
können sie jedoch unsere Lebensqualität beeinflussen. In dieser
Podcastfolge zeigt dir René, wann du auf die Warnsignale deines
Körpers hören solltest. Außerdem gibt er dir 4 Impulse an die Hand,
die dir dabei helfen können, achtsam mit deinen Schmerzen
umzugehen. Erfahre: Welche psychischen Auslöser es gibt Wie
deine Atmung Schmerzen lindert Wie du Frieden mit dem Schmerz
schließen kannst Viel Spaß beim Hören! Werde jetzt AbonnentIn von
7Mind+ und starte den Meditationskurs "Umgang mit Schmerzen".
Direkt zur App: http://bit.ly/33S8b7V. Jetzt den Podcast
abonnieren und bewerten bei: iTunes: bit.ly/willkommenbeidir
SoundCloud: bit.ly/2BzEFp3 Spotify: spoti.fi/2s4xFg5 Alle Impulse
kannst du auch nochmal im Magazin nachlesen:
https://www.7mind.de/magazin/chronischen-krankheiten-so-kann-meditation-hilfe-leisten.
Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den
Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de.
Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden.
Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in
unserer Community zum Podcast:
www.facebook.com/groups/305387979939302.