Wie kann ich das Leben in seiner Fülle wahrnehmen?

Achtsamkeit ist eine Geisteshaltung, die mehr ist, als nur eine
Trenderscheinung. Achtsamkeit bedeutet, alle Dinge des Lebens zu
integrieren. Warum es so wichtig ist, das „Gesamtpaket Leben“
anzunehmen? Solange wir die Dinge verneinen und unseren Bewertungen
zu viel Gewicht geben, sind wir in ständigem Widerstand. Und das
kostet viel Energie! René spricht in dieser Folge über die
Bedeutung von Achtsamkeit im Umgang mit allen Facetten des Lebens.
Erfahre: Wie du deine Bewertungen ablegst Was Achtsamkeit mit
Meditation zu tun hat Wie du kleinen und großen Katastrophen mit
Akzeptanz begegnen kannst Viel Freude beim Hören! Lerne die
Basics und vertiefe deine Praxis im 7Mind Grundlagen Intensivkurs.
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