Muriel Böttger: „Wohlbefinden ist etwas, das von innen heraus wächst.“

Positiv und optimistisch durchs Leben zu gehen, klingt toll. Doch
im Alltag ist diese Einstellung gar nicht so leicht umsetzbar.
Muriel ist Coach für positive Psychologie und teilt in dieser
Podcastfolge ihre Erfahrungen, Tipps und ganz konkrete Übungen zum
Thema Wohlbefinden, die du ganz leicht in dein alltägliches Leben
integrieren kannst. Als dreifaches Scheidungskind und nach
zahlreichen Schulwechseln hat sie sich außerdem sehr früh mit dem
Thema Resilienz auseinander gesetzt und gibt dir eine Technik an
die Hand, wie du deine psychische Widerstandsfähigkeit stärken
kannst. Erfahre Wie du deine Komfortzone verlässt Wieso es so
wichtig ist, anderen Menschen zu helfen Was der Unterschied
zwischen Glück und Wohlbefinden ist Mehr über Muriel erfährst du
auf ihrer Website: murielboettger.com und in ihrem Podcast:
bit.ly/murielsharegrow Für Kooperationsanfragen, Feedback und
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