Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche

Die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Lebens eine psychische
Erkrankungen zu entwickeln, liegt bei fast 50%. Es ist also sehr
wahrscheinlich, dass du selbst schon deine Erfahrungen damit
gemacht hast oder jemanden kennst, der betroffen ist. Trotzdem ist
die Hemmschwelle immer noch groß, über dieses Thema zu sprechen -
aus Angst vor Stigmatisierung und Ausgrenzung. In unserer
Gesellschaft herrscht immer noch der Anspruch, immer funktionieren
zu müssen, außerdem will man stark sein und alleine damit
klarkommen. Umso wichtiger ist es, offen und emphatisch mit
psychischen Erkrankungen umzugehen und anzuerkennen, wenn etwas
nicht in Ordnung ist. René erklärt dir in dieser Folge: Was eine
psychische Erkrankungen überhaupt ist Wie man als Betroffener
oder Angehöriger damit umgehen kann Wie man sich um seine
Emotionen und Gedanken kümmert Du möchtest in unruhigen Momenten
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