7 Fragen an McKinsey Berater Tobias Silberzahn

Tobias Silberzahn ist Partner im Berliner Büro von McKinsey.
Vielleicht erwischst du dich dabei, wie dir gleich negative
Assoziationen durch den Kopf schwirren. 80-Stunden-Woche, ständig
unterwegs, hin- und herfliegen, eine Welt, in der Zahlen im
Mittelpunkt stehen. Kann man als Berater auch Entspannung in sein
Leben integrieren? Aber ja! Tobias sorgte für Aufsehen, als er auf
LinkedIn einen Artikel zum Thema Meditation veröffentlichte. Ein
Thema, das für viele noch so gar nicht in die konservative
Businessszene passte. Was manche Menschen als mutig bezeichneten,
gehört für Tobias schon lange zum Joballtag. Im ersten Teil unseres
Interviews verrät er, wie er den Herausforderungen seines Jobs
begegnet und wie ihm Meditation ein gelasseneres Beraterleben
schenkt. Du erfährst, wie achtsames Arbeiten in der Praxis aussieht
und was Achtsamkeit im Businesskontext wirklich bedeuten kann. Du
möchtest Meditieren lernen und eine tägliche Routine etablieren?
Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone
oder für Android: tinyurl.com/7mindapp. Achtsamkeitsübungen und
Meditationen für jeden Anlass findest du in der 7Mind App! Alle
Kurse und Inhalte kannst du jetzt mit jedem Abo freischalten:
https://www.7mind.de/jahresabo. Du möchtest mehr zum Thema
Achtsamkeit erfahren? Schreib uns gerne direkt bei Instagram:
https://www.instagram.com/7mind_meditation_de/ oder direkt an
podcast@7mind.de! Du hast Feedback für René? René erreichst du
unter http://www.renetraeder.de. Teile deine Erfahrungen und
diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast:
www.facebook.com/groups/305387979939302