7 Fragen an Mind-Body-Wissenschafler Tobias Esch

Tobias Esch ist Experte im Bereich der Mind-Body Medizin, war
bereits Gastprofessor an der Harvard Universität und ist
wissenschaftlicher Beirat von 7Mind. René hat ihn an seinem
Arbeitsplatz, der Universität Witten/Herdecke, getroffen und sieben
spontane Fragen gestellt. Im ersten Teil unseres Interviews
erfährst du, wie Tobias Esch Achtsamkeit in seinen Alltag
integriert, was Glück für ihn bedeutet und welche Erfahrung sein
Leben ganz besonders geprägt hat. Mehr zur Wissenschaft hinter
Meditation und Achtsamkeit erfährst du im zweiten Teil unseres
Interviews. Viel Spaß beim Hören! Jetzt kostenfrei Meditieren
lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android:
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Achtsamkeit findest du immer auch im Magazin:
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