#25 - Blue Monday Project: Wie sich eine nachhaltige Denkweise positiv auf deinen Schlaf auswirkt

In der heutigen Episode habe  ich mich mit Dennis Platzl und
Katharina Herman von The Blue Monday Projekt über das Thema
Nachhaltigkeit unterhalten. Wir haben darüber gesprochen was
Nachhaltigkeit für sie bedeutet und wie sie ein nachhaltiges
Bewusstsein entwickelt haben. Des Weiteren haben wir auch darüber
gesprochen was man unter nachhaltigem Schlafen versteht und wie
man sein Mindset in Richtung Nachhaltigkeit und Schlaf optimieren
kann. 





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