So bekommst du Prüfungsstress in den Griff

Es ist mal wieder soweit: Die Prüfungen stehen vor der Tür. Viele
Schulkinder haben momentan Prüfungsstress und egal wie sehr sie
sich vorbereiten, glauben viel zu viele von ihnen, dass es eh
wieder in die Hose gehen wird. In dieser Folge gehe ich der Frage
nach, wie wir den Prüfungsstress unserer Kinder in den Griff
bekommen können und erkläre, warum Prüfungsstress oft nichts mit
dem Lernen zu tun hat. Heute erfährst du… - weshalb unsere Kinder
allgemein sehr viel Schulstress haben - die zwei wichtigsten Gründe
für Prüfungsstress - wie das “Steinzeithirn” funktioniert und unser
Leben beeinflusst - welche Unterstützung du bei Angst vor
anstehenden Klassenarbeiten geben kannst - wertvolle Tipps wie du
dein Kind unterstützt, die Perspektive auf Unterrichtsfächer zu
ändern - was Emotionscoaching ist und wie es deinem Kind bei akuter
Prüfungsangst helfen kann Egal ob du glaubst, dass du etwas kannst
oder nicht, es wird so kommen. -wusste schon Henry Ford. Ich habe
in vorherigen Podcastfolgen bereits viele Tipps und Strategien
geteilt, die dein Kind dabei unterstützen können, weniger
Prüfungsstress zu haben und sich optimal auf Klassenarbeiten
vorzubereiten. Hör(t) unbedingt nochmal in Folge 01, Folge 04 und
Folge 21. Alle Podcastfolgen findest du hier:
https://petratrautwein.com/podcast/ Mehr Informationen und
Anregungen, wie du und dein Schulkind Prüfungsstress in den Griff
bekommt, findest du in meinem Buch "Raus aus dem Schulchaos":
https://petratrautwein.com/raus-aus-dem-schulchaos/ Erfahre mehr
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