#134 Diät zum Abnehmen - Keine Ideen was ich essen soll (live Ernährungsberatung)

"Daniel, ich weiß einfach nicht was ich in meiner Diät essen soll
- mir gehen die Ideen aus. Hast du mir noch ein paar
Rezepte?"

Viele Menschen denken, man müsse in einer Diät jeden Tag etwas
anderes ändern und sehen beim Essen vor lauter Bäumen den Wald
nicht mehr.


Wenn man gerade nicht auf seine Ernährung achtet und einem seine
Gesundheit, sein Wohlgefühl und sein Gewicht egal ist - dann ist
man doch auch nicht 365 Tage im Jahr jeden Tag etwas anderes


Man wiederholt im Grunde immer wieder das selbe - die Basics.


Heute nehme ich dich in eine Live Ernährungsberatung mit in der
genau dieses Thema behandelt wird.


"WAS esse ich in einer Diät - ich brauche Abwechslung"


Viel Spaß dabei!


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