#101 Darum solltest du 20kg in 4 Wochen abnehmen

Schnell abnehmen oder langsam abnehmen?


Die vorherrschende Meinung ist, dass man bei einer schnell
Abnahme auch schnell wieder zunimmt.


Warum man davon ausgeht, dass langsames Abnehmen besser ist,
woran das liegt und ob das überhaupt stimmt ...


Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.


Höre gleich rein.


Du bist klasse!


Daniel
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