#218 Fette, gesund oder ungesund? - eine Wissensepisode

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Zur heutigen Episode: Diese Episode ist eine "Wissensepisode".
Ich liebe es, mich auch mit dem wissenschaftlichen Teil der
Ernährung zu beschäftigen! Letztendlich hängt auch alles
miteinander zusammen. Denn unsere Ernährung beeinflusst unsere
körperliche Verfassung und unsere Psyche und ebenso umgekehrt.
Sind Fett jetzt gesund oder ungesund? Wieviel sollte ich essen?
Worauf muss ich achten? All diese Fragen beantworte ich in dieser
Episode. Viel Spaß beim hören, Deine Anke.


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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