#213 7 Kalorienspartipps für den Urlaub

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Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs +
Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172
=> bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du
unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps


Zur heutigen Episode: 7 Kalorienspartipps für Deinen Urlaub, die
dafür sorgen, dass Du danach keine Angst vor der Waage haben
brauchst. Urlaub bedeutet mal abzuschalten - abschalten vom
Alltagsstress und der Alltagshektik. Aber wie lässt sich jetzt
abnehmen (oder zumindest gewichthalten) mit dem Urlaub verbinden?
In dieser Podcastepisode bekommst Du von mir 7 alltagstaugliche
Tipps, die Du gut im Urlaub anwenden kannst, ohne das Gefühl von
großem Verzicht zu haben. Viel Spaß beim anhören (und gerne auch
weiterempfehlen :) ) ...


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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