017: Wie du mit Stress gekonnt umgehst und gelassen bleibst – Rebecca Soetebier im Interview

In dieser Folge interviewe ich **Rebecca Soetebier** –
Stress-Expertin aus Bielefeld. Wir sprechen unter anderem über
folgende Punkte: - Wie entsteht Stress? - Wie lernst du mit
aufkommendem Stress direkt umzugehen? - Welcher Stresstyp bist du?
Das Interview habe ich in meiner Live-Streaming-Reihe
aufgezeichnet. Das Interview mit Bild findest du bei YouTube:
https://www.youtube.com/channel/UCiJzXUiriXoxn4QtFFrzgVw/videos
Links, über die wir gesprochen haben: - Stresstypentest:
www.stresstypentest.de - REM-Phase:
https://de.wikipedia.org/wiki/REM-Schlaf - Bilaterale
Hemispherenstimulationsmusik:
https://www.dropbox.com/s/svmyu20szksskid/Rebecca%20Soetebier%20-%20Bilaterale_Hemisph%C3%A4ren_Stimulation.mp3?dl=0
**Mehr zu Florian Volkelt** Wenn du mehr über Florian Volkelt
erfahren möchtest, dann besuche mich - Webseite
www.florian-volkelt.de - LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/florian-volkelt/ Möchtest du wissen,
wie auch du deinen Mitarbeitern volle **Wertschätzung**
gegenüberbringen kannst, damit sie dir als Leader folgen? **Welche
Art der Wertschätzung möchtest du entgegengebracht bekommen?**
Kannst du es in einem Stichwort nennen? Wenn du mit einem Begriff
sagen kannst, wie du Wertschätzung empfangen möchtest, dann klappt
die **Kommunikation** mit deinen Mitarbeitern spürbar **besser** –
versprochen. Buche dir ein **kostenfreies Erstgespräch** mit mir
unter www.florian-volkelt.de/kontakt/, wenn du mehr erfahren
möchtest.