#196 Abnehmen und Muskelabbau - wusstest Du schon...?

Du hast Interesse am Winter/Frühjahrscoaching (nächster
Start im Februar 2022) oder an einem meiner
anderen Angebote und möchtest ganz unverbindlich mit mir
sprechen?
Bitte hier entlang:


=> hier geht´s zum Erstgespräch
(https://forms.gle/yWUWPb8wocQ6GYBC9)


Du willst nicht lange fackeln und direkt (mit einem Kurs)
starten? Dann bitte hier entlang (Umbuchungen jeder Zeit auch
nach Start möchtlich!):


=> direkt zum Kurs "Abnehmen mit der 5-Klick-Methode von Anke"


Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen:
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Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast:
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Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs +
Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172
=> bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du
unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps


Zur heutigen Episode: Kann man abnehmen ohne Muskeln zu
verlieren? Warum schnelles Gewichtverlieren nicht immer unbedingt
erstrebenswert ist, was Du bei Deiner Abnahme beachten solltest,
und: Triff eine Entscheidung - Du hast drei Möglichkeiten. Und
jetzt viel Spaß bei dieser Podcastepisode...


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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