#192 Zeit beim Kochen sparen und Tipps für die Feiertage

Du  hast Interesse am Wintercoaching (nächster Start Anfang
2022) oder an  einem meiner anderen Angebote und möchtest
ganz unverbindlich mit mir  sprechen?
Bitte hier entlang:


=> hier geht´s zum Erstgespräch
(https://forms.gle/yWUWPb8wocQ6GYBC9)


Du willst nicht lange fackeln und direkt starten? Dann bitte hier
entlang (Umbuchungen jeder Zeit auch nach Start möchtlich!):


=> direkt zum Kurs "Abnehmen mit der 5-Klick-Methode von Anke"


Hier findest Du meine Facebookgruppe nur für Frauen:
 www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/


Zu meiner öffentlichen Facebookgruppe zum Podcast:
https://www.facebook.com/groups/abnehmenalltagstauglich


Zum Download der Liste mit Lebensmitteln für unterwegs +
Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172
=> bitte hier entlang (klick): Liste mit Lebensmitteln, die Du
unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps


Zur heutigen Episode: In dieser Episode bekommst Du weitere Tipps
für  die direkte Umsetzung: Wie Du Deinen Lifestyle
alltagstauglich ändern  kannst, wie Du ganz viel Zeit beim
Kochen sparen kannst und sogar eine  Entspannungsroutine
daraus machen kannst und selbstverständlich bekommst  Du
noch ein paar Tipps für die Weihnachtsfeiertage, damit Du ohne
 zuzunehmen durch diese schöne Zeit kommst. Viel Spaß beim
Hören und mein  Tipp: Halte Zettel und Stift bereit - es
gibt einiges an Input! Alles  Liebe, Deine Anke


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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