#184 Ängste die Dich davon abhalten abzunehmen

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Zusammenfassung meiner Tipps aus Episoden #171 und #172
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unterwegs kaufen kannst + alltagstaugliche Abnehmtipps


Zur heutigen Episode: So lange Du Angst vor dem Abnehmen hast,
wird es auch nicht funktionieren! Ängste auf psychischer Ebene
wirken sich auch immer auf der körperlichen Ebene aus! Und je
mehr Stresshormone Du in Dir hast, desto eher wird Dein
Stoffwechsel verlangsamt und die Fetteinlagerung gefördert. Marc
Zuckerberg ist einige Male gescheitert, bevor er Facebook
erfolgreich machte! Axel Stein hat erfolgreich abgenommen -
nachdem er es viele Male zuvor schon probiert hatte... Nur wer
aus seinen Fehlern oder Irrtümern lernt und sein Ziel nicht aus
den Augen verliert wird eines Tages auch ankommen... diese
Podcastepisode darfst Du Dir gerne in einem ruhigen Moment
anhören und auf Dich wirken lassen...


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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