#136 Kohlenhydrate - sollte ich besser verzichten?
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 4 Jahren
Hier geht´s zur Anmeldung meiner kostenfreien Challenge in
separater Facebookgruppe - zum mitmachen
(selbstverständlich alltagstauglich!):
=> Klicke hier für die Challengeanmeldung und alle aktuelle
Aktionen: "jetzt zur Challenge anmelden"
Hier findest Du meine Facebookgruppe:
www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/
Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir
herausfinden können, ob ich Dir helfen kann?
=>
Dann vereinbare jetzt einfach Dein kostenfreies Erstgespräch
unter: abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/
Hier findest Du meine Facebookgruppe:
www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/
Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang:
Rezepte + Ernährungsplan
Mein Blog:
blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/
Zur heutigen Episode: Sind Kohlenhydrate sinnvoll oder stören sie
eher eine langfristige Abnahme? Das Thema kommt immer wieder auf.
Bei fast allen Diäten soll möglichst auf Kohlenydrate verzichtet
werden. Aber warum ist das so? Wann macht es Sinn und wann ist es
eher kontraproduktiv. Geht es beim Abnehmen nur um die Zahl auf
der Waage, oder möchtest Du wirklich auch Körperfett verlieren?
Geht es Dir um eine kurzfristige Gewichtsabnahme oder doch eher
um ein langfristiges Ziel? Hör Dir zu diesem Thema unbedingt
diese Podcastepisode an...
Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
soundcloud.com/mrpeteleerzd5official Music
promoted by www.free-stock-music.com Creative
Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US
Weitere Episoden
16 Minuten
vor 6 Tagen
14 Minuten
vor 1 Woche
14 Minuten
vor 3 Wochen
13 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)