#121 Gewohnheiten, die Dich dick machen!

Möchtest Du gerne unverbindlich mit mir sprechen, damit wir
herausfinden können, ob ich Dir helfen kann?
             =>
Dann vereinbare jetzt einfach Dein kostenfreies Erstgespräch
unter:  abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/


Hier kommst Du zu meinem Kurzcoachingangebot:
https://abnehmen.gesunderappetit.de/kurzcoaching2020/


Zu meiner Rezeptesammlung mit Ernährungsplan, bitte hier entlang:
Rezepte + Ernährungsplan


Hier findest Du meine Facebookgruppe:
 www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/


Und hier findest Du mich direkt:
https://www.facebook.com/anke.weber.31


Mein Blog:
 blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/


Zur heutigen Episode: Unser Gehirn liebt Gewohnheiten! Warum?
Weil es dadurch sehr viel Energie sparen kann - es automatisiert
einfach bestimmte Abläufe, die immer wieder vorkommen. Welche
Gewohnheiten aber sind dass, wenn man übergewichtig ist? In der
heutigen Podcastepisode stelle ich Dir ganz gezielte Fragen, die
Du Dir selbst ehrlich beantworten solltest. Beginne ein paar
Kleinigkeite zu verändern und bewirke dadurch Großes! Ich wünsche
Dir ganz viel Spaß mit der heutigen Episode...


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
soundcloud.com/mrpeteleerzd5official    Music
promoted by www.free-stock-music.com     Creative
Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
 creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US