#114 Ist Sport nicht vielleicht doch notwendig oder sinnvoll?

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Zur heutigen Episode: Ich sage und betone immer wieder: Sport ist
nicht notwendig, um abzunehmen! Du musst Dich nicht zum Sport
quälen, damit Du weniger wiegst! Wäre das so, dann würden ja alle
schlanken Menschen Sport machen... nun wirklich nicht! Was hat es
also mit dem Sport auf sich? Ist er sinnvoll? Notwendig? Wann
sollst Du ihn machen? Wie intensiv und welcher eignet sich für
Dich? Dazu mehr in meiner heutigen Episode! Viel Spaß beim hören,
Deine Anke


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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