#072 Die Fastenmethode 16:8 und 5:2

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Zur heutigen Episode: Wenn Du schon öfter versucht hast
abzunehmen, dann bist Du sicherlich nicht an der 16:8 bzw. 5:2
Fastenmethode vorbeigekommen. Vielleicht hast Du sie sogar schon
ausprobiert!? Hat es funktioniert? Wie lange hat es funktioniert?
Wieso hörst Du meinen Podcast jetzt? Heute erkläre ich die beiden
Fastenmethoden und sage Dir, ob sie sinnvoll sind, bzw. für wen
sie geeignet sind...


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
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