#031 Wie Du es im Alltag schaffst, weniger zu essen

Hier findest Du meine Facebookgruppe:
www.facebook.com/groups/abnehmenalsfrau/
 


 Möchtest Du gerne mit mir persönlich sprechen, damit wir
herausfinden können, ob ich Dir helfen kann?
       => Dann vereinbare
jetzt Dein kostenloses Erstgespräch unter:
abnehmen.gesunderappetit.de/private-session-blog/
 


sonstige Links:
       Mein Blog:
blog.gesunderappetit.de/blog-ernaehrungscoaching-online/
       Meine Facebookfanpage
findest Du hier:
www.facebook.com/blog.gesunderappetit/
 


Zur heutigen Episode: Oft ist es so, dass man sich zu viel
aufgefüllt hat oder schlichtweg beim Kochen die Mengen falsch
einschätzt. Essen wegschmeißen ist auch nicht so toll...
Vielleicht schmeckt Dir das Essen auch besonders gut und Du
kannst einfach nicht mehr stoppen!? Für diese und andere Probleme
findest Du in der heutigen Episode Antworten und Tipps...
 


Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 |
soundcloud.com/mrpeteleerzd5official
       Music promoted by
www.free-stock-music.com
       Creative Commons
Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US