#19 Self-Coaching: Freiheit oder Falle?

Während Schmidti schon in Karnevalsstimmung ist, läuft es bei
Hendrik in Kenia rund: Mehr als 200 Wochenkilometer hat er in den
ersten sieben Tagen bereits zurückgelegt und kommt beim besonderen
Flair in Kenia umgeben von Weltklasseläufern richtig ins Schwärmen.
Seit einigen Monaten bewältigt Hendrik sein Training in Eigenregie.
Höchste Zeit, uns genauer mit dem Thema Self-Coaching zu
beschäftigen. Für wen ist dies geeignet und wie macht Hendrik das
genau? Natürlich gibt es auch die Auflösung des XXL-Gewinnspiels
mit 3Bears und das #1rennt1hinterher-Team verwöhnt euch direkt mit
einer weiteren coolen Verlosung. — Einer rennt Einer hinterher ist
auf Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music, Anchor und Google
Podcasts für euch verfügbar. Bei Instagram halten wir euch bei
@1rennt1hinterher auf dem Rennenden. — Zur
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Pasta bis zu den leckeren Haferpancakes und Bananebrot.
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Jan Fitschen: https://open.spotify.com/show/4BWwfRVdpdVTNM6eXYsawW