#77 Selbstmitgefühl.

#77 Selbstmitgefühl. Interview mit Doris Kirch Für andere da sein,
ohne sich selbst zu verlieren – das ist eine wichtige Fähigkeit, um
in unserem Job gesund zu bleiben. Um das hinzubekommen, brauchen
wir eine gute Portion Selbstmitgefühl. Selbstmitgefühl? Was ist
denn damit gemeint? Selbstmitleid? Egozentrik? Was bringt mir das
in meinem Schulalltag? Mit der Achtsamkeitslehrerin Doris Kirch
spreche ich genau über diese Fragen. Viel Freude beim Zuhören und
denk dran: Schultern runter, lächeln, atmen … Deine Martina
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Shownotes: https://doriskirch.de/
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