#68 Embodiment gegen den Schulstress

#68 Embodiment gegen Schulstress Wie passt die Pause in den
Schultag? Wenn du den Podcast schon länger hörst, dann weißt du:
Ich bin immer auf der Suche nach Ideen, Methoden und Tools, die
mehr Gelassenheit in den Schulalltag bringen. Meine bisher beste
Entdeckung: Embodiment! In der heutigen Podcast-Folge stelle ich
dir diesen sehr wirksamen Ansatz vor, um dein Wohlbefinden positiv
zu beeinflussen. Du erfährst, • warum deine Gedanken manchmal nicht
helfen, deinen Stress zu reduzieren • Embodiment: was ist das? •
wie du mit Embodiment-Techniken in Minutenschnelle Stress
regulieren und neue Energie tanken kannst • meine 3 liebsten
Embodiment-Techniken für die Schulpause Viel Freude beim Anhören
und Ausprobieren!
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Du wünschst dir mehr Wohlbefinden in deinem (Schul-)Alltag, aber du
kommst alleine nicht weiter? Dann lass uns doch mal schauen, ob ich
dich dabei unterstützen kann. Reserviere dir ein kostenfreies
Orientierungsgespräch mit mir:
https://calendly.com/kleinepause/30min
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Shownotes: Hier geht's zum Angebot meines Werbepartners Cornelsen:
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