Follow your joy! Hollywood Meditation Teacher Laurasia Mattingly talks Tantra, Self Love & Mindfulness.

Hallo ihr Lieben! Heute haben wir einen englischsprachigen Gast
und es lohnt sich reinzuhören. Laurasia Mattingly gibt
Meditations- und Achtsamkeits-Kurse in Hollywood. Sie ist kein
selbsternannter Guru und hält nichts von Moralpredigten. Bis vor
kurzem war auch Laurasia noch auf der Suche nach sich selbst,
denn ihr Leben war nicht immer einfach: der frühe Tod ihrer
Mutter, Partys und Alkohol um sich von Dingen abzulenken und jede
Menge Boys. Sie erzählt auf authentische und positive Art über
ihre Erfahrungen und teilt dabei fantastische Tipps für mehr
Gelassenheit, Gesundheit und Glückseligkeit. Laurasia´s Motto:
jeden Moment bewusst erleben! Das Schöne daran ist, dass wir alle
jederzeit und überall genau dies üben können. #achtsamkeit
#byebyegedankenkarussell und #ohlala denn um Sex Therapie geht es
auch!
https://laurasiamattingly.com/

Today´s guest is the wonderful Laurasia Mattingly, a meditation
and mindfulness teacher at the famous DEN Meditation studio in
Hollywood.