#58 Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

#58 Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles
nichts. Das ist nicht nur ein wunderbares Zitat von Arthur
Schopenhauer, sondern auch meine eigene Erfahrung. In dieser sehr
persönlichen Podcast-Folge spreche ich darüber, warum sich das
Thema „Gesundheit“ wie ein roter Faden durch mein Leben zieht und
was ich unter „gesund sein“ verstehe. Für mich bedeutet das nämlich
deutlich mehr als die Abwesenheit von Krankheit! Und besonders in
meinem herausfordernden Schulalltag ist es mir wichtig, meine
Gesundheit zu schützen. Und wie ist das bei dir? Nimm dir doch mal
ein bisschen Zeit und nutze die Selbstcoaching-Impulse aus dieser
Episode: • Was bedeutet für dich „Gesundheit auf 3 Ebenen“? • Was
kannst du tun, um deine Gesundheit zu erhalten oder zu stärken?
Viel Spaß beim Zuhören und denk dran: Schultern runter, lächeln,
atmen … Deine Martina
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