Voll in Bewegung

Hallo Sportsfreunde, draußen wird es wärmer und die Natur erwacht
aus ihrem Winterschlaf – allerhöchste Zeit für sich fit für den
Frühling zu machen. Dafür riefen wir Basketballerin Verena an, doch
statt eine neue Podcastfolge aufzunehmen, standen wir plötzlich
selbst auf dem Basketball-Court: Unser erstes 3-gegen-3! Am Ende
gab es dann trotzdem noch ein paar Übungen für Zuhause. Macht ihr
mit? Eure Sportskanone Ben Falls es euch für Sport im Freien noch
zu kalt ist, schnappt euch doch die neueste Ausgabe vom YUMMI
Magazin mit vielen weiteren Infos rund um eine gesunde Ernährung.
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