Beschreibung
vor 4 Jahren
In der heutigen Folge geht’s um mein Lieblingsthema: PAUSEN!!!
Erholsame Pausen in der Schule … hätten wir soooo gerne, … brauchen
wir ganz dringend, … sind so schwer zu bekommen! Schulpause und
Erholung – passt das überhaupt zusammen? Ich denke: JA! Deshalb
teile ich im kleinen Pausen-Einmaleins meine Ideen für erholsame
Schulpausen mit dir. In der heutigen Folge gibt’s die ersten 3
Ideen, nächste Woche kommen dann nochmal 4. Probier sie aus und sag
mir, wie sie für dich funktionieren. Außerdem bin ich neugierig:
Wie findest du Erholung in deinen Schulpausen? Hast du noch ganz
andere Ideen? In Podcast-Folge 2 und 3 habe ich übrigens auch schon
Tipps dazu gegeben, wie du den Arbeitsdruck aus den Pausen nehmen
und gut für deinen Körper sorgen kannst. Falls du sie noch nicht
kennst: Hör doch gerne mal rein! Shownotes: Infos zur
Aromatherapie:
https://hsb-akademie.de/mit-aetherischen-oelen-und-aromatherapie-gegen-stress/
Orangenöl: https://amzn.to/2RqU8Sh Lavendelöl:
https://amzn.to/37tuQbR Meditationsapps: 7Mind:
https://app.7mind.de/register Insight Timer:
https://insighttimer.com/
*********************************************************************
Hast du Themenwünsche für den Podcast? Schreib sie mir gerne an
martina@diekleinepause.de ! Hat dir der Podcast gefallen? Dann
freue ich mich über dein persönliches Feedback an
martina@diekleinepause.de, deine Weiterempfehlung oder deine
Bewertung bei i-tunes. Besuch mich gerne auf meiner Homepage:
https://www.diekleinepause.de/ Verbinde dich mit mir über Facebook:
https://www.facebook.com/DiekleinePause/ Komm in die
Facebook-Gruppe zum Podcast:
https://www.facebook.com/groups/356902875228978/ Oder besuch mich
auf Instagram: https://www.instagram.com/die_kleine_pause/ Ich
freue mich auf dich!
Erholsame Pausen in der Schule … hätten wir soooo gerne, … brauchen
wir ganz dringend, … sind so schwer zu bekommen! Schulpause und
Erholung – passt das überhaupt zusammen? Ich denke: JA! Deshalb
teile ich im kleinen Pausen-Einmaleins meine Ideen für erholsame
Schulpausen mit dir. In der heutigen Folge gibt’s die ersten 3
Ideen, nächste Woche kommen dann nochmal 4. Probier sie aus und sag
mir, wie sie für dich funktionieren. Außerdem bin ich neugierig:
Wie findest du Erholung in deinen Schulpausen? Hast du noch ganz
andere Ideen? In Podcast-Folge 2 und 3 habe ich übrigens auch schon
Tipps dazu gegeben, wie du den Arbeitsdruck aus den Pausen nehmen
und gut für deinen Körper sorgen kannst. Falls du sie noch nicht
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Aromatherapie:
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