EKG_77: Schlafoptimierung: Die besten Tipps zu einem entspannten Schlaf mit Coach Jan Herzog, Teil 2
Zitat Jan "Ich würde lieber Regenerationszentren statt
Trainingszentren bauen, um die Leistung im Spitzensport zu heben!"
38 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wie gut ist dein Schlaf? Bist du auch manchmal tagsüber extrem
müde? Dann war deine Regeneration in der Nacht wahrscheinlich nicht
sehr qualitativ. In dieser Folge hörst du den 2. Teil des
Interviews mit dem Schlafcoach Jan Herzog. Jan hilft
Unternehmern, erfolgreichen Selbstständigen und Menschen mit
Schlafproblemen durch gesunden Schlaf ihre Energie und
Lebensqualität enorm zu steigern.
müde? Dann war deine Regeneration in der Nacht wahrscheinlich nicht
sehr qualitativ. In dieser Folge hörst du den 2. Teil des
Interviews mit dem Schlafcoach Jan Herzog. Jan hilft
Unternehmern, erfolgreichen Selbstständigen und Menschen mit
Schlafproblemen durch gesunden Schlaf ihre Energie und
Lebensqualität enorm zu steigern.
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