EKG_49: Wintersport - Die 5 Top-Trends für dein Outdoor-Workout!

Der Winter in diesem Jahr meint es gut mit uns und verwöhnt uns mit
jeder Menge Schnee für Wintersport. Zuerst bekam Südösterreich über
Italien eine satte Ladung. In manchen Tälern Kärntens war es fast
zuviel, viele Gebäude und Bäume drohten unter der Last der
Schneedecke zusammenzubrechen. Im Jänner schneite es auch entlang
des Alpenhauptkamms, jetzt ist ganz Österreich perfekt vorbereitet
für jede Art von Wintersport. Wären da nur nicht die
Corona-Bestimmungen, die vielen Gebieten sportliche Tätigkeiten
untersagen. Während in Deutschland, Südtirol und Italien die Lifte
stillstehen, hat sich die Österreichische Bundesregierung dazu
entschlossen, Wintersport zuzulassen. Allerdings müssen die
üblichen Sicherheitsbestimmungen eingehalten werden: Das Tragen von
FFP2 Masken in Warteschlangen und in Gondeln und Sesselliften,
sowie das Abstandhalten von inzwischen zwei Babyelefanten.
Wintersport kann man allerdings auch ohne Aufstiegshilfen ausüben.
Ich habe in dieser Episode die wichtigsten Sport-Trends analysiert
und für sie einen Fitness-Index erstellt. **In dieser Episode
erfährst du:** - Die Top 5 Wintersport-Trends, die am beliebtesten
sind. - Welcher Wintersport dir welche konditionellen Eigenschaften
abverlangt. - Den durchschnittlichen Kalorienverbrauch der Top 5
Wintersport-Trends - Was der Fitness-Index ist und wie ​die
beliebtesten ​Wintersport Trends dabei abschneiden. - Warum
Skitourengehen die Königsdisziplin des Wintersports ist.