EKG_19: Interview mit Thomas Mangold: Meine 7 Key Facts! So steigere ich die körperliche und mentale Fitness!

EKG_19: Interview mit Thomas Mangold: Meine 7 Key Facts! So steigere ich die körperliche und mentale Fitness!

Wie Thomas Mangold an den Faktoren Ausdauer, Kraft, Koordination, Entspannung, Ernährung, Mentale Stärke und Beziehungen arbeitet.
24 Minuten

Beschreibung

vor 4 Jahren
In dieser Episode ist der Online-Marketer und Betreiber von 2
Podcasts Thomas Mangold zu Gast. Er ist Experte für
Selbstmanagement und Sportmentaltraining und arbeitet permanent an
seinen 7 Schlüsselfaktoren: Ausdauer, Kraft, Koordination,
Entspannung, Ernährung, Mentale Stärke und Beziehungen. Dabei
verrät er uns einige Tricks, um diese zu stärken.

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