EKG 12_Die Big 6: Die sechs besten Fitnessübungen für deine Athletik; Teil 2
Diese Übungen dürfen in keinem Training fehlen!
27 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
In dieser Episode stelle ich dir die zweiten drei Übungen der BIG 6
vor, ein Konzept das Anfang der 90er Jahre in Amerika entwickelt
wurde. Diese sechs Übungen helfen dir nicht nur optisch gut
auszusehen, du wirst einen richtig athletischen Körper entwickeln.
vor, ein Konzept das Anfang der 90er Jahre in Amerika entwickelt
wurde. Diese sechs Übungen helfen dir nicht nur optisch gut
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