EKG 12_Die Big 6: Die sechs besten Fitnessübungen für deine Athletik; Teil 2

EKG 12_Die Big 6: Die sechs besten Fitnessübungen für deine Athletik; Teil 2

Diese Übungen dürfen in keinem Training fehlen!
27 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren
In dieser Episode stelle ich dir die zweiten drei Übungen der BIG 6
vor, ein Konzept das Anfang der 90er Jahre in Amerika entwickelt
wurde. Diese sechs Übungen helfen dir nicht nur optisch gut
auszusehen, du wirst einen richtig athletischen Körper entwickeln.

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