EKG 11_Die Big 6: Die sechs besten Fitnessübungen für deine Athletik; Teil1
Diese Übungen dürfen in keinem Training fehlen!
22 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Jahren
Ich möchte dir diesmal die ersten drei Übungen des BIG 6 Trainings
vorstellen, ein Konzept das Anfang der 90er Jahre in Amerika
entwickelt wurde. Diese sechs Übungen helfen dir nicht nur optisch
gut auszusehen, du wirst einen richtig athletischen Körper
entwickeln.
vorstellen, ein Konzept das Anfang der 90er Jahre in Amerika
entwickelt wurde. Diese sechs Übungen helfen dir nicht nur optisch
gut auszusehen, du wirst einen richtig athletischen Körper
entwickeln.
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